Ci si sente sempre più a proprio agio, non ci si muove abbastanza, si prende l’ascensore, la scala mobile, si prende l’autobus invece di camminare per le due fermate. Un’abitudine che poi danneggia la nostra salute, come poco esercizio fisico…
Il ferro vegetale e la SPM
Le donne che consumano regolarmente ferro vegetale soffrono meno frequentemente di sindrome premestruale. Questo è il risultato di uno studio a lungo termine con 3.025 partecipanti. Che cos’è la sindrome premestruale? La sindrome premestruale (PMS) è caratterizzata da disturbi fisici…
