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B-Vitamine lindern die Tage vor den Tagen

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) macht rund einem Viertel der Frauen, insbesondere ab dem 30. Lebensjahr, das Leben schwer: Das Auf und Ab der Hormone führt in den Tagen vor der Periode vielfach zu Stimmungsschwankungen, Krämpfen im Unterleib, Kopf- und Rückenschmerzen…