Was ist Vitamin D und wo kommt es vor? Vitamin D gehört zur Gruppe der sogenannten Secosteroide. Als Secosteroide bezeichnet man chemischen Verbindungen, welche den Steroidhormonen ähneln und die in der Natur vorkommen. Unsere Vitamin D-Quellen sind bekanntlich die Sonnenstrahlen…
Im Fokus: Cranberry
Was sind Cranberries? Die Cranberry gehört zu der Pflanzengattung der Heidelbeeren. Im unserer Ernährung finden wir die Frucht meist in Form von Marmeladen, Säften, als Trockenfrüchte, Süßigkeiten oder in Backwaren. Wie wirken Cranberries? Cranberries enhalten viele phenolische Verbindungen, flüchtige Pflanzenstoffe,…
Cranberry – Beschützer der Prostata?
Ihre vorbeugende und unterstützende Wirkung auf die Harnwege und die Blasengesundheit ist allgemein bekannt – die Cranberry kann aber noch mehr. Auch Männer mit Prostatabeschwerden können von ihren Inhaltsstoffen, den Polyphenolen, profitieren. Die Prostata hat wichtige Funktionen: Sie produziert unter…
