Endlich ist er da – der langersehnte Frühling! Wenn die Tage wieder länger werden, die ersten Schanigärten zum Verweilen einladen und das Stimmungsbarometer ganz klar nach oben zeigt, dann ist die warme Jahreszeit eingeläutet! Die Winterkleidung wandert allmählich zurück in…
Im Fokus: Vitamin D
Was ist Vitamin D und wo kommt es vor? Vitamin D gehört zur Gruppe der sogenannten Secosteroide. Als Secosteroide bezeichnet man chemischen Verbindungen, welche den Steroidhormonen ähneln und die in der Natur vorkommen. Unsere Vitamin D-Quellen sind bekanntlich die Sonnenstrahlen…
Coenzym Q10 für eine junge Haut
Je älter die Menschen werden, desto größer wird die Problematik der Hautalterung. Was die UVA-Strahlung der Sonne anrichtet, kann durch Ubiquinol, der aktiven Form des Coenzym Q10, zumindest teilweise wieder abgefedert werden. Nicht für immer jung, aber viel besser! Sonnenlicht…
Sunshine is the best medicine
Keine Frage: Die Sonne ist wichtig für uns! Zuviel Sonne kann uns alt aussehen lassen. Aber wer will das schon? Wir wollen Sonnenbaden und die Sonne soll uns so richtig gut tun! Beim Sonnenbaden produzieren wir Vitamin D. Ein Mangel…
Im Fokus: Beta-Carotin
Was ist Beta-Carotin und wo kommt es vor? Beta-Carotin gehört zur Gruppe der Carotinoide. Dies sind Naturfarbstoffe, die hauptsächlich in Obst und Gemüse zu finden sind. Beim Beta-Carotin handelt es sich um einen orangeroten sekundären Pflanzenfarbstoff. Besonders viel Beta-Carotin enthalten…
Im Fokus: Grüner Tee
Was ist Grüner Tee? Grüner Tee ist nicht nur ein beliebtes Heißgetränk, sondern auch ein gesundheitsförderndes Wirkungsmittel. Er stammt ursprünglich aus China, wo er vor ca. 4700 Jahren zum ersten Mal Erwähnung fand und seither fester Bestandteil der asiatischen Trinkkultur…
