Über 70 Mio. Menschen in den USA leiden an Schlafstörungen, was sie zu einer der häufigsten Beschwerden unserer Zeit macht. Es gibt nur wenige gute Antworten, wenn man nicht Psychopharmaka schlucken möchte – und wer will das schon? Mit unseren…
Frühjahrsmüdigkeit ade
Frühjahrsmüdigkeit ist jedem ein Begriff. Nach den langen Wintermonaten freut man sich schon auf die längeren und vor allem sonnigeren Frühlingstage. Doch mit den ersten Sonnenstrahlen beginnt auch meist die Frühjahrsmüdigkeit. Was steckt dahinter? Unter Frühjahrsmüdigkeit leiden ungefähr zwei Drittel…
