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Mein Kind & die Konzentration: Tipps zur Förderung der Aufmerksamkeitsfähigkeit

Viele Kinder leiden heutzutage an dem Leistungsdruck in der Schule. Oft liegt eine Konzentrationsschwäche vor, die durch ein paar Faktoren unserer heutigen Zeit hervorgerufen werden. Das…

B-Vitamine lindern die Tage vor den Tagen

Stress- das missverstandene Phänomen?

Highlights

Magnesium und DNA-Gesundheit: Wie ein unterschätzter Mineralstoff unsere Zellen schützt

Ab 25: Morgenroutine mit Kollagen gegen erste Fältchen – wissenschaftlich bestätigt

Falten reduzieren mit einfacher Routine – ganz ohne Injektionen

Osteoporose – Die unterschätzte Gefahr: So bleiben Ihre Knochen stark!

Magnesium im Check – Die wichtigsten Fakten & unser Testsieger im Überblick

Darmentzündung: Prävention und wirkungsvolle Behandlung

Blasenschwäche und die Effizienz von Beckenbodentraining

Ohne Botox, aber mit sichtbaren Ergebnissen – die natürliche Routine, die überzeugt

Trends

Natürliche Wege & Hausmittel für einen erholsamen Schlaf

Osteoporose: Mit der richtigen Ernährung natürlich vorbeugen

Omega-3-Fettsäuren gegen Zahnfleischentzündung

50+: Wie man dem Alterungsprozess entgegenwirkt und das Immunsystem stärkt

Style

Magnesium für viel Gesundheit & Lebensqualität

Seit langem wissen Sportler Magnesium zu schätzen, da es zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und Ermüdung verringert. Neue Studien konnten zeigen, dass Menschen, die gut mit dem…

Darmprobleme einfach natürlich gelöst: Reizdarmsyndrom & Verstopfung

Im Fokus: Coenzym Q10

Schutz und Pflege für die Haut: Die natürliche Vorbereitung auf den Sommer

Natürliche Antihistaminika als Unterstützung bei Histaminintoleranz

Darmentzündung: Prävention und wirkungsvolle Behandlung

Bauchschmerzen und Durchfall sind heutzutage keine Seltenheit, im Gegenteil: Sie sind die häufigsten auftretenden Beschwerden in unseren Kreisen. Meist steckt eine Darmentzündung dahinter.…

Nature has it all: Wie man Allergien natürlich behandelt

Der Frühling steht vor der Tür und schon sind die ersten Pollen unterwegs, ein Grauen für jeden Allergiker. Das Aufhalten in der frischen Luft wird zur Qual. Es treten Symptome wie Niesen,…

Schau auf Dich: 7 Anzeichen, dass der Darm mehr Aufmerksamkeit benötigt

Im Grunde möchte jeder von uns im Einklang mit seinem Körper sein. Doch woran könnte es liegen, dass dieses Wohlgefühl einfach nicht vorhanden ist? Oft vergisst man, wie komplex die Funktionen…

Im Fokus: Vitamin D

Was ist Vitamin D und wo kommt es vor? Vitamin D gehört zur Gruppe der sogenannten Secosteroide. Als Secosteroide bezeichnet man chemischen Verbindungen, welche den Steroidhormonen ähneln und …

Im Fokus: Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine der Proteine und somit unabdingbar für den menschlichen Organismus, da dieser zu ca. 20 % aus Proteinen, auch Eiweiße genannt, besteht. Ein Großteil unserer…

Mach Schluss mit deiner chronischen Blasenentzündung

Blasenentzündung, auch Zystitis genannt, fast jede Frau kennt das Problem. Die Entzündung der Harnblase ist ein typisches Frauenleiden. Der Harndrang kann so stark sein, dass Betroffene fast…

Der Griff nach dem besten Vitamin D

Das neue Wissen über die Bedeutung von Vitamin D für das Immunsystem, die Krankheitsabwehr und für die Zellgesundheit spiegelt sich auch in einer steigenden Verwendung von Vitamin D-Präparaten…

Im Fokus: Magnesium

Wo kommt Magnesium vor? Magnesium ist ein in der Tier- und Pflanzenwelt weit verbreiteter Mineralstoff. Die höchsten Konzentrationen finden sich in diversen Gemüsesorten und Getreide.…

Magnesium und DNA-Gesundheit: Wie ein unterschätzter Mineralstoff unsere Zellen schützt

Ab 25: Morgenroutine mit Kollagen gegen erste Fältchen – wissenschaftlich bestätigt

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Frauengesundheit: Was Frauen in den einzelnen Lebensphasen wirklich brauchen

Die besten Mikronährstoffe im Sport

Es geht ganz leicht: Sinnvolle Entgiftungskuren zur Unterstützung

8 Jahresvorsätze für dich und deine Gesundheit

Im Fokus: Zink