Osteoporosi: Prevenire naturalmente con la dieta giusta.
L’osteoporosi è purtroppo spesso diagnosticata molto tardivamente. Di solito solo quando le ossa si stanno già rompendo. L’osteoporosi può svilupparsi completamente inosservata. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Inoltre,…
Green Drink: l’alleato perfetto contro la stanchezza primaverile
Con l’arrivo della primavera, come molte persone in questo periodo potresti sentire un senso di affaticamento diffuso, noto come “stanchezza primaverile”. Questo fenomeno è legato a diversi fattori: l’aumento delle ore di luce può alterare il tuo ritmo circadiano e…
Metodi naturali e rimedi casalinghi per un sonno riposante
Più di 70 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di disturbi del sonno, il che li rende uno dei disturbi più comuni del nostro tempo. Ci sono poche buone risposte se non vuoi prendere psicofarmaci – e chi vuole…
Osteoporosi: Prevenire naturalmente con la dieta giusta.
L’osteoporosi è purtroppo spesso diagnosticata molto tardivamente. Di solito solo quando le ossa si stanno già rompendo. L’osteoporosi può svilupparsi completamente inosservata. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Inoltre, la densità ossea può essere aumentata preventivamente e…
Acidi grassi Omega-3 contro la gengivite
I mezzi di comunicazione degli ultimi anni sono pieni di informazioni sugli acidi grassi omega-3 e come contribuiscono alla nostra salute. Spesso, però, si tratta di salute del cuore. Ma sapevate che gli acidi grassi omega-3 possono svolgere un ruolo…
50+: Come combattere il processo di invecchiamento e rafforzare il sistema immunitario
L’aspettativa di vita è in aumento e con essa la speranza di un sano invecchiamento. Un’alta qualità di vita fino alla vecchiaia è l’obiettivo di tutti noi. Tuttavia, varie funzioni del corpo diminuiscono con l’aumentare dell’età. Inoltre, il processo di…
Vitamine del gruppo B allievano i giorni prima di “quei giorni”
La sindrome premestruale (PMS) rende la vita difficile a circa un quarto delle donne, soprattutto a partire dai 30 anni: gli alti e bassi degli ormoni spesso portano a sbalzi di umore, crampi nell’addome, mal di testa e mal di…
Protezione e cura della pelle: la preparazione naturale per l’estate
Finalmente è qui – la primavera tanto attesa! Quando le giornate si allungano di nuovo, quando i primi giardini dei pub vi invitano a rimanere e il barometro dell’umore chiaramente mostra ancora in alto, allora la stagione calda è scattata!…
