Stress è una parola quasi onnipresente in questi giorni. “Lo stress è la somma di tutte le influenze interne ed esterne e della nostra capacità di rispondervi” Questo significa non solo il grilletto, ma l’intera reazione allo stress. L’innesco, chiamato…
Oli vegetali sani e naturali per il benessere interno ed esterno
Le discussioni sugli oli salutari sono in corso da molto tempo e la conclusione è che l’”olio perfetto” semplicemente non esiste. In definitiva, la varietà nel uso di diversi oli vegetali è l’opzione più salutare, in quanto offrono una vasta…
Anti-invecchiamento: L’influenza della nostra dieta e dei rimedi casalinghi naturali per le rughe
Rughe, ognuno di noi le ha, ma con le giuste sostanze nutritive e alcuni rimedi casalinghi è possibile A) ritardare la formazione delle rughe e B) ridurre le rughe esistenti. Le rughe sono un segno dell’invecchiamento che possono comparire a…
A lungo termine al peso desiderato attraverso un corretto comportamento nutrizionale
Non esiste una ricetta universale per perdere peso in modo corretto! Ma ci sono molti modi diversi di cambiare la propria dieta per perdere chili. Tra questi vi sono, ad esempio, la rinuncia a prodotti già pronti, la riduzione dei…
Consigli utili: Come eliminare la forfora e la pelle secca in inverno
Forfora e pelle secca non sono rari in inverno. Di solito è associato a una sensazione di tensione o prurito, che può essere piuttosto spiacevole. Tuttavia, se si sa come trattare questi problemi, di solito sono presto problemi risolti. Per…
Unghie: Cosa dice la loro struttura sulla nostra salute
Unghie friabili e fragili che si scheggiano facilmente non sono rare. Le cause sono di solito molto diverse e possono variare dalla carenza di vitamine alle malattie della tiroide. Questo sintomo è particolarmente diffuso nelle donne. Onychoschizia & Onychorrhexis A…
Al centro dell’attenzione: Coenzima Q10
Che cos’è il coenzima Q10 e dove si trova? Il coenzima Q10 è una sostanza liposolubile simile alla vitamina E, prodotta dall’organismo stesso e può essere assorbita anche attraverso l’alimentazione. Con l’avanzare dell’età, l’organismo non può più produrre abbastanza coenzima…
Pelle impura: le cause da un punto di vista globale.
Le macchie cutanee spesso colpiscono non solo la pubertà, ma anche gli adulti di tutte le età. Il fatto che i punti neri, i brufoli e l’acne sono spesso causati da una dieta sbagliata è per lo più ignorato negli…
Coemzima Q10 per una pelle giovane
A partire d’una certa etá più avanzata, il problema dell’invecchiamento della pelle diventa più grande. Le radiazioni UVA del sole possono essere almeno parzialmente attenuate dall’ubichinolo, la forma attiva del coenzima Q10. Non per sempre giovane, ma molto meglio! La luce…
Il sole è la migliore medicina
Non c’è dubbio: il sole è importante per noi! Troppo sole può farci sembrare vecchi. Ma chi lo vuole? Vogliamo prendere il sole e il sole dovrebbe davvero farci del bene! Quando prendiamo il sole produciamo vitamina D. La carenza…
