Unghie friabili e fragili che si scheggiano facilmente non sono rare. Le cause sono di solito molto diverse e possono variare dalla carenza di vitamine alle malattie della tiroide. Questo sintomo è particolarmente diffuso nelle donne.
Onychoschizia & Onychorrhexis
A seconda di come le unghie si rompono, gli esperti parlano di due tipi diversi. Si distingue tra Onychoschizia e Onychorrhexis. Onychoschizia è una scheggiatura lamellare dell’unghia, dal bordo superiore (la parte libera dell’unghia). Qui strati sottili, che possono servire alla costruzione delle unghie, si staccano dal letto delle unghie. Onychorrhexis è meno comune e si riferisce a scheggiature al centro del letto ungueale.
Cause possibili
A volte cause abbastanza banali, come il contatto troppo frequente con l’acqua, può essere la colpa per un aspetto sgradevole delle unghie.
Contatto con i prodotti chimici
Il contatto frequente con prodotti chimici come detergenti, saponi o l’acetone può causare unghie fragili.
Malattie
Diverse malattie possono essere la causa di una brutta apparenza delle unghie. Sia l’ipotiroidismo che l’iperfunzione possono causare unghie fragili. Anche malattie della pelle come l’eczema, la psoriasi o gli onicomicosi possono essere responsabili.
Le unghie fragili e sottili possono essere un segno di carenza di vitamine. Unghie secche, fragili e scheggianti possono essere un segno di carenza di vitamina A, ma anche di sovradosaggio. La mancanza di vitamina B, vitamina C, vitamina D, biotina e acido folico può anche manifestarsi in un aspetto antiestetico delle unghie.
Carenza di minerali
Un’unghia sana ha bisogno di zinco, perché è indispensabile per processi di cornificazione controllata. Una carenza di zinco si manifesta nella formazione di scanalature trasversali e, in casi estremi, nel distacco della piastra ungueale dal letto ungueale. Il ferro è necessario per una sana sintesi di collagene e di solito si manifesta in un disturbo della crescita delle unghie. Il nostro corpo contiene da 1 a 2 g circa di silicio, detto anche acido silicico. Il silicio è quindi il terzo oligoelemento più comune nell’organismo umano dopo lo zinco e il ferro. Una fornitura di acido silicico può migliorare lo stato delle unghie.
Cosa ci dicono le nostre unghie?
Le unghie sane brillano rosa, sono sode, ma flessibili, leggermente arcuate e uniformi. Le unghie malate, d’altra parte, hanno spesso una forma, colore e struttura anomali e crescono lentamente, sono fragili e schegge.
L’aspetto e la consistenza delle nostre unghie può dire molto sul nostro stato di salute.
Unghie spesse e arcuate
Onicogrifosi.Questo sintomo può indicare problemi circolatori o danni ai nervi.
Unghie striate orizzontalmente
Le rigature trasversali indicano un disturbo della crescita delle unghie. Queste possono essere causate da influenze esterne, ad es. contusioni alle dita, nonché da carenze di sostanze nutritive. Questo sintomo può manifestarsi anche in malattie gravi come malattie cardiache, infezioni acute o come risultato della chemioterapia.
Unghie striate verticalmente
Le rigature vertili non sono indice di malattia. Queste sono spesso genetiche o un semplice segno di vecchiaia. Tuttavia, se il consumo di liquidi è troppo poco, le rigature possono aumentare.
Unghie con macchie bianche
Ad oggi, alcuni sostengono che le macchie bianche indicano una carenza di minerali. Tuttavia, questo è raramente il caso. Di solito è colpa della manicure. Se la cuticola viene spinta troppo all’indietro, l’aria può passare sotto le unghie e compaiono le macchie bianche.
Unghie fragili e scheggianti
Le unghie fragili e scheggianti sono di solito il segno di una carenza di sostanze nutritive. Tuttavia, possono avere anche altre cause, come descritto sopra.
Unghie arcuate verso l’alto
Un’unghia arcuata verso l’alto è chiamata “spoonnail”. Questo può essere un’indicazione di malattia gastrointestinale o di carenza di ferro.
Unghie incurvate verso il basso
Le unghie curvate verso il basso sono spesso indicate come “unghie a vetrino da orologio”. Possono essere un possibile segno di mancanza di ossigeno nel corpo. Pertanto, qualsiasi indicazione di malattia cardiovascolare dovrebbe essere presa sul serio. Possono anche essere un segno di malattie epatiche, polmonari e anemia.
Unghie giallastre
L’onicomocosi. Il fungo delle unghie può spesso essere la causa di unghie di colore giallastro. Di solito anche in questo caso si tratta di una unghia di forma irregolare. Le unghie giallastre possono verificarsi anche in malattie respiratorie croniche. I fumatori spesso combattono con le unghie con macchie gialle perché la nicotina scolorisce le unghie.
Unghie bluastre
Le unghie di colore bluastro sono spesso indice di disturbi circolatori o anemia. Questo di solito si verifica quando fa freddo.
Suggerimenti contro le unghie fragili
In ogni caso, si dovrebbe fare attenzione a garantire un sufficiente equilibrio vitaminico e minerale. Vitamina A, vitamina B, vitamina C, biotina, silicio, acido folico, zinco, calcio e ferro svolgono un ruolo importante. I guanti devono essere indossati per i lavori domestici e il giardinaggio. Lo strofinamenio quotidiano con olio di oliva o di mandorla può anche rafforzare le unghie e le cuticole. Le unghie fragili dovrebbero essere generalmente tenute corte, altrimenti si strappano sempre di più.
