So steigerst du deine Leistung – dein Performance Boost von innen
Von Leistungssport zu Höchstleistungen im Business Martin Gratzer ist zwölffacher österreichischer Meister im Kugelstoßen, doch der Weg an die Spitze war kein leichter. Genetische Nachteile, unzählige Rückschläge, diverse Verletzungen – all das hätte ihn aufhalten können. Doch Martin entschied sich für…
Die besten Mikronährstoffe im Sport
Eine optimale Mikronährstoffzufuhr durch natürliche Lebensmittel ist heutzutage für sehr viele Sportler nicht mehr umsetzbar. Somit wird versucht, diesen Mangel mittels diversen Präparaten auszugleichen. Oft werden willkürlich Präparate eingenommen, welche neben Leistungsoptimierung auch hohe Qualität versprechen. Bei genauem Hinsehen ist…