Was ist Vitamin D und wo kommt es vor? Vitamin D gehört zur Gruppe der sogenannten Secosteroide. Als Secosteroide bezeichnet man chemischen Verbindungen, welche den Steroidhormonen ähneln und die in der Natur vorkommen. Unsere Vitamin D-Quellen sind bekanntlich die Sonnenstrahlen…
Im Fokus: Zink
Zink ist nicht nur wichtig für unser Immunsystem, es ist auch für unseren Stoffwechsel und unser generelles Wohlbefinden unabdingbar. Eine normale Mischkost sollte eine ausreichende Versorgung mit Zink ermöglichen, dennoch kommt es immer wieder zu einem Mangel, da Zink pflanzlichen…
Im Fokus: CBD
Was ist Cannabidiol und wo kommt es vor? Das Cannabidiol, meist als CBD abgekürzt, ist ein nicht psychoaktiver Wirkstoff der Hanfpflanze. Es ist dabei das am häufigsten vorkommende Cannabinoid, einer Gruppe von mehr als 100 Wirkstoffen, die einzigartig für die…
