Mütter oder werdende Mütter wollen nur das Allerbeste für ihr Kind, weshalb während der Schwangerschaft und der Stillzeit auf eine ausgewogene Ernährung, begleitend von einem gesunden Lebensstil, gesetzt werden sollte. DHA – wichtig für die Entwicklung des Fötus und des…
Im Fokus: Omega-3-Fettsäuren
Was sind Omega-3-Fettsäuren und wo kommt sie vor? Omega-3-Fettsäuren zählen zu den ungesättigten Verbindungen, sprich es handelt sich hierbei um die „gesunden“ Fette. Sie spielen eine wichtige Rolle für den menschlichen Organismus, können vom Körper jedoch nicht selbst produziert werden, weshalb…
