Seit langem wissen Sportler Magnesium zu schätzen, da es zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und Ermüdung verringert. Neue Studien konnten zeigen, dass Menschen, die gut mit dem Mineralstoff Magnesium versorgt sind, rundum zufriedener sind, was die Einschätzung ihrer Lebensqualität und…
Im Fokus: Coenzym Q10
Was ist Coenzym Q10 und wo kommt es vor? Coenzym Q10 ist eine dem Vitamin E ähnliche fettlösliche Substanz, die einerseits vom Körper selbst produziert wird und andererseits über die Ernährung aufgenommen werden kann. Mit fortschreitendem Alter kann der Körper…
Statine – Nebenwirkungen der Cholesterinsenker
Statine sind weltweit unter den am häufigsten verwendeten Medikamenten. Oft beschäftigt man sich aber zu wenig mit ihren Nebenwirkungen. Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann bei vielen Menschen ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein, also letztlich zu einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall führen.…
