De vez en cuando, muchas mujeres experimentan dolor o ardor durante la micción – estas quejas son típicas de las infecciones del tracto urinario. Esto lo causan muy a menudo bacterias que ascienden a la vejiga. Pero una pequeña fruta roja – el arándano americano – contiene sustancias que dificultan la vida de estas bacterias.
Las bacterias coli son la causa más frecuente de cistitis. Estas bacterian puede ascender desde el ano hacia la vejiga y asentarse en el tracto urinario. Si el sistema inmunológico está demasiado debilitado, pueden empezar a anclarse en el tejido y atacan las células del cuerpo.
Quejas frente a cistitis
Los síntomas típicos de la cistitis incluyen calambres y visitas frecuentes al baño. Las bacterias también pueden colonizar la pelvis renal, seguida de inflamación de la pelvis renal, que a menudo requiere antibióticos. Sin embargo, en el caso de infecciones urinarias frecuentes, las bacterias pueden volverse inmunes, es decir, resistentes, a las sustancias activas del antibiótico.
Con el apoyo del arándano, la ingesta de antibióticos puede reducirse hasta en 6 días.
El arándano hace que se necesiten menos antibióticos
Ahora es cuando el arándano entra en juego. Más precisamente, sus activos, los polifenoles hacen más difícil que las bacterias se anclen y también aseguran que se necesiten menos antibióticos.
Como ha demostrado un estudio finlandés con 255 participantes, no sólo los adultos sino también los niños se benefician de él: en los niños que habían tomado extracto de arándano durante un año, se demostró significativamente menos inflamación del tracto urinario que en el grupo de comparación sin arándano. Con el apoyo del arándano, la ingesta de antibióticos podría reducirse hasta en 6 días.
El 70% de los gérmenes no pueden asentarse en el tejido
Además, los investigadores han encontrado que los activos de los arándanos pueden reducir el «acoplamiento» de gérmenes insensibles a los antibióticos (resistentes) al tejido de la vejiga en un 70%. Si se tiene una infección urinaria grave y se tiene que tomar antibióticos, definitivamente se debería considerar el tratamiento con arándano, o pensar en la pequeña baya roja como una medida preventiva.
