La curcuma india (Curcuma longa), también conocida como azafrán indio, y su principal ingrediente activo, la curcumina, son consideradas como verdaderas curas milagrosas para la salud y el bienestar. Se sabe desde hace muchos miles de años que la curcuma…
Actual: Ginkgo
¿Qué es el ginkgo y dónde se encuentra? El ginkgo es un árbol originario de China (Ginkgo biloba). Es venerado en Asia como el árbol del templo. Durante mucho tiempo ha encontrado un lugar en la medicina tradicional china (MTC).…
Probióticos que matan los resfriados
Las conexiones entre la salud intestinal y otras partes del cuerpo como la psique o el sistema inmunológico son cada vez más claras. Cuando se trata de resfriados, hay personas a las que no les ayudan las curas de sudoración,…
Más energía con minerales
Como sabemos, el contenido de minerales y vitaminas de un ser humano influye no sólo en el sistema inmunológico, sino también en el estado mental y el equilibrio hormonal. El hierro, por ejemplo, es responsable del transporte de oxígeno en…
Zinc: El mineral para el deporte
El zinc es un mineral esencial. Este mineral es especialmente importante para los atletas que pierden zinc a través del esfuerzo. Por lo tanto, el entrenamiento regular resulta en una mayor necesidad de zinc, que, como demuestran los estudios, no…
Probióticos: Estimulantes inmunes para los deportistas
Los atletas de competición a menudo entrenan durante años para una sola competición para que ese día sean capaces de aprovechar todo su rendimiento. Sin embargo, especialmente el día de la competición, las enfermedades respiratorias repentinas, los resfriados, la tos…
Más resistencia con minerales
Mayor resistencia, aceptación y competencia a través del suministro de los minerales potasio, magnesio, zinc y selenio. ¿Quién no desea ser más resistente y competente bajo situaciones de estrés? Si una persona es capaz de manejar bien situaciones de estrés,…
¿Magnesio para aliviar la migraña?
¿Quién no conoce este dolor? Como una de las formas más comunes de dolor en la vida diaria, la migraña es, por desgracia, un compañero recurrente para muchos de nosotros. La migraña suele ser un dolor de cabeza pulsátil que…
Adiós a la astenia primaveral
La astenia primaveral es un concepto conocido para todos. Después de los largos meses de invierno, la primavera trae consigo días más largos y especialmente soleados. Pero con los primeros rayos de sol comienza la astenia primaveral. ¿Qué nos podemos…
Ejercicio – Doping cerebral natural
¿Quién no quiere ser capaz de concentrarse en lo esencial, tener una mente clara para los asuntos importantes y reducir el estrés? Para aumentar nuestro rendimiento mental, debemos confiar en tres pilares: el sueño, el ejercicio y la nutrición. Estos…
