La degeneración macular relacionada con la edad es una de las enfermedades oculares peligrosas más comunes. Se trata de la llamada mancha amarilla, el punto de la visión más nítida en el ojo interno. Es responsable de alrededor de un…
¿Los ácidos grasos omega 3 pueden ayudar con la presión arterial alta?
La hipertensión suele deberse a un estilo de vida poco saludable. Por consiguiente, las mejoras en el estilo de vida como la actividad física, el control del estrés y una dieta saludable pueden reducir el riesgo. El apoyo también se…
Cómo funcionan los ácidos grasos omega 3 en la osteoporosis
La disminución de nuestra densidad ósea es un proceso normal de envejecimiento, pero puede llevar a un alto riesgo de fracturas, especialmente en las mujeres frente a la menopausia. Un estilo de vida saludable con suficiente actividad física es la…
Bueno para el alma: Ácidos grasos omega 3 frente a depresiones
La depresión puede afectar a cualquier persona y el riesgo es particularmente alto a una edad avanzada. Existen numerosos factores de protección, como la alta confianza en sí mismo, los contactos sociales y un estilo de vida saludable. Los nutrientes…
Arándano : ¿Protector de la próstata?
Su efecto preventivo y de apoyo en la salud del tracto urinario y de la vejiga es bien conocido – pero los arándanos pueden hacer mucho más. Los hombres con problemas de próstata también pueden beneficiarse de sus activos, los…
Por qué el arándano es bueno para la vejiga
De vez en cuando, muchas mujeres experimentan dolor o ardor durante la micción – estas quejas son típicas de las infecciones del tracto urinario. Esto lo causan muy a menudo bacterias que ascienden a la vejiga. Pero una pequeña fruta…
Omega 3 frente al TDAH
La hiperactividad, el trastorno por déficit de atención (TDAH), es un reto para los profesores, los padres y, por supuesto, para los propios niños afectados. Además de la terapia con medicamentos fuertes, un nuevo estudio muestra que los ácidos grasos…
¿Ojos secos? Un caso para los Omega 3
Un estilo de vida con mucho tiempo frente a las pantallas de ordenador, aire demasiado seco y el uso de lentes de contacto hacen que el ojo seco sea un compañero constante para muchos de nosotros. Un estudio de 478…
Probióticos y deficiencia de hierro: Una combinación sorprendente
El hierro juega un papel decisivo en el transporte de oxígeno en el cuerpo humano. Esto ocurre a través del pigmento rojo de la sangre (hemoglobina). Investigadores franceses han podido demostrar por primera vez en experimentos con animales que los…
Más hierro con un período prolongado de menstruación
Un período prolongado de menstruación se denomina menorragia. En la menorragia, un período menstrual dura de siete a 14 días. Esta pérdida prolongada de sangre a menudo puede causar una deficiencia de hierro. La deficiencia de hierro causada por la…