Los antibióticos pueden salvar vidas. El uso responsable es un arma poderosa contra las infecciones bacterianas. Dependiendo de diferentes mecanismos bioquímicos, los antibióticos se dirigen a grupos bacterianos con propiedades específicas.
Los llamados antibióticos de banda ancha son los que son capaz de matar muchos tipos de bacterias. Desafortunadamente, los antibióticos no solo funcionan contra los patógenos, sino también contra las bacterias buenas de nuestra flora intestinal. Al usar antibióticos, la flora intestinal se daña. Esto puede permitir que otras bacterias que tienen efectos adversos en nuestra salud obtengan ventaja.
Rápido y violento: diarrea e inflamación intestinal
Si los antibióticos dañan la flora intestinal, se reducen las propiedades de defensa del organismo para luchar contra otras infecciones. Aquí se teme a una infección causada por la bacteria Clostridium difficile. Esta bacteria es un habitante regular del colon que generalmente no causa molestias.
Sin embargo, si las proporciones de las diferentes especies bacterianas cambian, se habla de un desequilibrio, donde esta bacteria podría invadir el control causando diarrea e inflamación intestinal. Esto puede causar un riesgo sobre todo para las personas enfermas e inmunocomprometidas, personas en fase de convalecencia (por ejemplo, después de una hospitalización) y personas que han tomado antibióticos durante varias semanas.
El efecto negativo de los antibióticos sobre la flora intestinal es detectable incluso después de 12 meses.
Estudios demuestran que los antibióticos no sólo pueden dañar la flora intestinal a corto plazo, sino que los cambios también se pueden manifiestar a largo plazo. En un estudio después de 12 meses, se detectó una fuerte disminución en la diversidad bacteriana. Y esto tiene consecuencias.
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Dado que ha sido posible analizar con mayor precisión la composición bacteriana en las heces por medio de una prueba de laboratorio, las relaciones entre la disbiosis (defecación) y las enfermedades se vuelven cada vez más claras. La enfermedad intestinal, desde el síndrome del intestino permeable en una mucosa intestinal inflamada hasta la inflamación intestinal crónica, están asociadas con una flora intestinal alterada.
Las alergias, las intolerancias alimentarias y las enfermedades autoinmunes también están aumentando. El peso corporal y la psique también se ven afectados por las bacterias intestinales. Por lo tanto, es muy recomendable poder restaurar la flora intestinal después de una terapia con antibióticos lo más rápido posible.
Los probióticos previenen los efectos secundarios de los antibióticos.
La flora intestinal debilitada o dañada por antibióticos requiere apoyo externo. Los probióticos son preparados de alta concentración de especies bacterianas promotoras de la salud. Estos preparados efectivos liberan al menos 10 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) por dosis diaria. Desafortunadamente, el yogurt no alcanza estos niveles.
Después del tratamiento con antibióticos, se recomienda encarecidamente el uso constante y prolongado de probióticos. Si es posible, se debería comenzar a tomar probióticos antes de comenzar una terapia con antibióticos para fortalecer la flora intestinal y aumentar su resistencia. También es recomendable e uso de probióticos durante la ingesta antibióticos. En este caso, se recomienda ingerir el probiótico un un intervalo de tiempo suficiente antes o después de tomar un antibiótico.
Preparados de especies múltiples tienen ventaja sobre los monopreparados
Los médicos recomienda a menudo monopreparados que contienen solo una especie bacteriana o una cepa de levadura (Saccharomyces) porque son más económicos para el seguro médico. Estudios clínicos demuestran su efectividad en la prevención de la diarrea causada por Clostridium difficile.
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Sin embargo, los productos que contienen cepas de diferentes especies bacterianas son incluso más efectivos, como lo demuestra un metaanálisis. Estos productos tienen un efecto positivo para restaurar la diversidad bacteriana de la flora intestinal. La interacción de varias especies bacterianas promueve una comunidad de bacterias estable y diversa, muy recomendable para la salud.
