Antybiotyki mogą ratować życie. Odpowiedzialne użycie jest potężną bronią przed infekcjami bakteryjnymi. W zależności od mechanizmów biochemicznych antybiotyki atakują grupy bakterii o określonych właściwościach.
Antybiotyki o szerokim spektrum działania zabijają najwięcej bakterii. Niestety, antybiotyki są nie tylko skuteczne przeciwko patogenom, ale także przeciwko dobrym bakteriom w naszej florze jelitowej. Stosowanie antybiotyków niszczy korzystną florę jelitową. Pozwala to innym bakteriom, które mają szkodliwy wpływ na zdrowie, na zdobycie przewagi.
Szybko i gwałtowno: Biegunka i zapalenie jelit
Jeśli antybiotyki uszkadzają florę jelitową, zmniejsza się również gotowość do obrony przed błędną kolonizacją. Obawiamy się zakażenia bakterią Clostridium difficile w wyniku przyjmowania antybiotyków. Clostridium difficile jest zwykłym mieszkańcem jelita grubego, który zwykle nie powoduje dyskomfortu.
Jeśli jednak zmienią się proporcje różnych gatunków bakterii, można mówić o dysbalansach, Clostridium difficile może przejąć i spowodować zagrażającą życiu biegunkę oraz zapalenie jelit. Szczególnie zagrożone są osoby chore i z obniżoną odpornością, osoby w fazie rekonwalescencji (np. po hospitalizacji) oraz osoby po kilku tygodniach stosowania antybiotyków.
Negatywne działanie antybiotyków na florę jelitową jest nadal wykrywalne po 12 miesiącach.
Badania wykazują, że flora jelitowa jest nie tylko niszczona w krótkiej perspektywie czasowej przez przyjmowanie antybiotyków, ale że zmiany te przejawiają się w dłuższej perspektywie czasowej. Na przykład w jednym z badań po 12 miesiącach wykazano silny spadek różnorodności bakteryjnej (różnorodność bakteryjna). A to ma konsekwencje.
Od czasu, gdy za pomocą badań laboratoryjnych można było dokładniej analizować skład bakterii w stolcu, korelacje między dysbiotykami (błędna kolonizacja) a chorobami stają się coraz wyraźniejsze. Choroby jelit – od zespołu przeciekającego jelita do zapalonej błony śluzowej jelita do przewlekłego zapalenia jelita – są związane z zaburzeniami flory jelitowej.
Wzrasta również liczba alergii, nietolerancji pokarmowych i chorób autoimmunologicznych. Na masę ciała i psychikę wpływają również bakterie jelitowe. Dlatego szczególnie ważne jest jak najszybsze przywrócenie flory jelitowej po antybiotykoterapii, jeśli chcemy pozostać zdrowi w dłuższej perspektywie czasowej.
Probiotyki zapobiegają skutkom ubocznym antybiotyków.
Flora jelitowa osłabiona lub uszkodzona przez antybiotyki wymaga wsparcia z zewnątrz. Probiotyki są preparatami zawierającymi wysokie stężenia bakterii prozdrowotnych. Efektywne preparaty zapewniają co najmniej 10 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie) w dawce dziennej. Ilość ta nie jest osiągana w przypadku jogurtu.
Po leczeniu antybiotykami zalecane jest konsekwentne i długotrwałe stosowanie probiotyków. W miarę możliwości, w celu wzmocnienia flory jelitowej i zwiększenia jej oporności, przed antybiotykoterapią należy rozpocząć przyjmowanie. Podczas połykania możliwe jest również dodatkowe wsparcie probiotykowe. W tym przypadku ważne jest, aby okres między przyjęciem antybiotyków był jak najdłuższy.
Preparat multistamm ma przewagę nad produktami monoproduktami.
Monopreparaty zawierające tylko jeden gatunek bakterii lub drożdże Saccharomyces są często rekomendowane przez lekarzy, ponieważ ich koszty są częściowo refundowane przez kasy chorych. Badania kliniczne dowiodły swojej skuteczności w zapobieganiu biegunce spowodowanej przez Clostridium difficile.
Jednak preparaty zawierające wiele szczepów, zawierające kilka gatunków, są jeszcze skuteczniejsze, jak wykazała metaanaliza. Do odbudowy różnorodności bakteryjnej w celu wsparcia pożądanej flory jelitowej bardziej korzystne są również preparaty wielopierścieniowe zawierające różne kultury bakteryjne. Interakcja kilku gatunków bakterii sprzyja stabilnemu i zróżnicowanemu zbiorowisku bakteryjnemu, które jest podstawą zdrowia ludzkiego.
