Durante sus actividades deportivas, muchos atletas se familiarizan repetidamente con problemas gastrointestinales graves. Especialmente en el área de resistencia, lo que afecta a más de la mitad de todos los atletas. ¿Podría el aminoácido glutamina ayudar a evitar estas molestias…
Zinc: El mineral para el deporte
El zinc es un mineral esencial. Este mineral es especialmente importante para los atletas que pierden zinc a través del esfuerzo. Por lo tanto, el entrenamiento regular resulta en una mayor necesidad de zinc, que, como demuestran los estudios, no…
Probióticos: Estimulantes inmunes para los deportistas
Los atletas de competición a menudo entrenan durante años para una sola competición para que ese día sean capaces de aprovechar todo su rendimiento. Sin embargo, especialmente el día de la competición, las enfermedades respiratorias repentinas, los resfriados, la tos…