El zinc no sólo es importante para nuestro sistema inmunológico, sino que también es indispensable para nuestro metabolismo y nuestro bienestar general. Una dieta mixta y equilibrada debería permitir un suministro suficiente de zinc, pero siempre hay una deficiencia, porque…
Adiós a la astenia primaveral
La astenia primaveral es un concepto conocido para todos. Después de los largos meses de invierno, la primavera trae consigo días más largos y especialmente soleados. Pero con los primeros rayos de sol comienza la astenia primaveral. ¿Qué nos podemos…
