L’hyperactivité, le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité, appelé TDAH en abrégé, est un défi pour les enseignants, les parents et, bien sûr, les enfants eux-mêmes. En plus de la thérapie avec des médicaments puissants, une nouvelle étude montre que les acides gras oméga-3 peuvent réduire les problèmes de comportement chez les enfants affectés.
Qu’est-ce que le TDAH ou l’hyperactivité ?
Selon des estimations prudentes, jusqu’à 5 % des enfants qui font leur première rentrée scolaire souffrent de TDAH, et ce chiffre est en hausse. Les experts estiment qu’au moins un enfant par classe est affecté par le déficit d’attention. Les garçons sont beaucoup plus souvent touchés que les filles. Le TDAH peut survenir dès l’âge préscolaire.
Le problème ne se pose généralement qu’à l’école, quand des activités de groupe ont lieu ou lorsque certaines structures doivent être respectées. Les plus gros problèmes surviennent lorsque les enfants doivent se concentrer sur une plus longue période de temps et rester assis sans bouger. La gravité des symptômes varie d’un enfant à l’autre.
Quelles sont les causes d’un déficit d’attention ?
Le développement du TDAH implique généralement des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Une prédisposition héréditaire d’un parent ou d’un proche parent, un trouble métabolique dans le cerveau tel qu’un manque de substances messagères comme la dopamine et la noradrénaline, ainsi que le stress dans la famille ou à l’école sont supposés d’en être la cause.
Il y avait une amélioration du comportement chez 48 % des enfants traités avec l’EPA.
Comment traiter l’hyperactivité ?
Outre la pharmacothérapie, des mesures ergo- et psychothérapeutiques ou pédagogiques sont nécessaires. La participation des deux parents s’est avérée utile, de même que l’échange avec les enseignants.
Dans une étude portant sur 92 enfants affectés, on leur a administré un acide gras oméga-3 (EPA) sur une période de 15 semaines. On a constaté que, du point de vue des enseignants, les enfants atteints de TDAH avec des problèmes de comportement ou avec une faible expression hyperactive bénéficiaient de l’EPA concernant l’inattention .
Chez 48 % des enfants ayant des problèmes de comportement, la supplémentation en EPA a amélioré significativement le comportement par rapport au groupe témoin sans EPA.
En plus du traitement médicamenteux, l’administration d’acides gras oméga-3 semble être une option supplémentaire prometteuse. Des études récentes suggèrent également que le comportement et l’attention peuvent être améliorés non seulement chez les enfants atteints de TDAH en prenant des acides gras oméga-3 (trouvez plus d’informations à ce sujet dans l’article sur le sujet). Ces acides gras conviennent également aux enfants souffrant de troubles du sommeil.
Vous trouverez de plus amples informations sur les acides gras oméga-3 dans aperçu.
