Les discussions sur les huiles saines existent depuis longtemps, et la conclusion est que « l’huile parfaite » n’existe pas. En définitive, une variété des différentes huiles végétales est la plus saine, car elles offrent un large éventail de nutriments. La teneur…
Anti-âge : L’influence de notre alimentation et les remèdes naturels contre les rides
Les rides, chacun d’entre nous en a, mais avec les bons nutriments et quelques remèdes maison, vous pouvez A) retarder la formation des rides et B) réduire les rides existantes. Les rides sont un symptôme de vieillesse qui peut apparaître…
Les erreurs les plus courantes qui se glissent dans une alimentation saine
Il n’est pas toujours facile de manger des aliments sains. Les opinions sur l’alimentation saine s’écartent et il existe de nombreux points de vue différents sur ce qui est sain et ce qui ne l’est pas. Ici, vous devez écouter…
50+ : Comment contrer le vieillissement et renforcer le système immunitaire
L’espérance de vie augmente et avec elle l’espoir de vieillir en bonne santé. Une qualité de vie élevée jusqu’à un âge avancé est l’objectif de chacun d’entre nous. Cependant, diverses fonctions du corps diminuent avec l’âge. En outre, le processus…
Soins complets pour enfants : un aperçu des vitamines et minéraux les plus importants
Les enfants peuvent également souffrir d’une carence en micronutriments. Les habitudes alimentaires des enfants peuvent souvent être unilatérales, car ils n’aiment pas beaucoup de choses ou aiment souvent trop les choses malsaines. Mais il n’y a pas que les habitudes…
Le centre de la femme : garder la flore vaginale en bonne santé naturellement
Une flore vaginale intacte est la clé d’un vagin sain. Elle le protège contre diverses infections vaginales. Mais en raison d’un certain nombre de facteurs, l’équilibre délicat de la flore vaginale peut se déséquilibrer et des infections peuvent se développer.…
Nature has it all : comment traiter les allergies de manière naturelle
Le printemps approche à grands pas et les premiers pollens sont déjà en route, une horreur pour tous les allergiques. Rester au grand air devient une torture. Des symptômes tels que les éternuements, l’écoulement nasal ou les démangeaisons et larmoiements…
Le manque de désir sexuel : comment la nutrition peut aider à relancer sa vie sexuelle…
L’apathie sexuelle, en particulier chez les femmes, n’est pas rare. Les hommes peuvent aussi en souffrir. Mais quelles sont les causes de la diminution du désir sexuel et que peut-on faire pour la combattre ? Comment l’apathie se manifeste-t-elle ?…
Diversité et unilatéralité : pourquoi nous mangeons si mal malgré une disponibilité suffisante
Il est en fait assez facile de nos jours d’avoir une alimentation équilibrée et saine, mais il en va de même pour une alimentation déséquilibrée et malsaine. Cette alimentation unilatérale entraîne souvent la surcharge pondérale ou l’obésité et les maladies…
L’effet des substances végétales sur la maladie de Parkinson
La plupart des gens connaissent la maladie de Parkinson. On la connait par ouï-dire ou même par des personnes qui en sont affectées. En Allemagne, environ 220.000 personnes souffrent de la maladie de Parkinson. Mais que se passe-t-il exactement pendant…
