La plupart des gens connaissent la maladie de Parkinson. On la connait par ouï-dire ou même par des personnes qui en sont affectées. En Allemagne, environ 220.000 personnes souffrent de la maladie de Parkinson. Mais que se passe-t-il exactement pendant…
Syndrome des jambes sans repos : 5 conseils importants pour le soulager
Après une journée épuisante, on est heureux de pouvoir enfin se détendre au lit. Mais au lieu de détente, une agitation intérieure vous attend. Les jambes ne veulent pas se reposer et on a des fourmillements. Presque un Allemand sur…
Prévenir l’ostéoporose naturellement grâce à un régime alimentaire adapté
L’ostéoporose est malheureusement souvent diagnostiquée très tardivement. Très souvent, on la remarque seulement quand les os se sont déjà brisés. L’ostéoporose peut se développer complètement inaperçue. Cependant, il y a quelques symptômes qui peuvent être observés. De plus, la densité…
Blessure sportive : la méthode RGCE et les enzymes accélèrent le processus de guérison
Les blessures sportives – comme une entorse à la cheville, une contusion ou une déchirure – ne sont pas des maladies graves, mais elles peuvent néanmoins bouleverser un athlète mentalement et physiquement. Selon la gravité et l’intensité de la blessure,…
Des conseils pour traiter les douleurs au genou naturellement
Quand monter les escaliers devient une torture, la descente est presque impossible et pédaler est douloureux en vélo, c’est généralement à cause de l’articulation du genou. La douleur au genou est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les…
Le rôle des acides gras oméga-3 dans l’ostéoporose
La diminution de notre densité osseuse est un processus de vieillissement normal, mais peut entraîner un risque élevé de fractures, surtout chez les femmes à partir de la ménopause. Un mode de vie sain avec suffisamment d’activité physique est la…
Les meilleurs micronutriments dans le sport
Un apport optimal en micronutriments par des aliments naturels n’est plus possible aujourd’hui pour de nombreux sportifs. C’est pourquoi on s’efforce de combler cette carence au moyen de diverses préparations. Souvent, on prend des suppléments qui promettent une qualité élevée…
Les meileurs conseils pour avoir de belles jambes en été
Veillez à ce que vos jambes soient prêtes à être montrées quand le thermomètre remonte au sommet ! Après des mois à se cacher dans des jeans et des jambières, le temps est venu de montrer vos jambes à nouveau.…
Voyager en avion sans thrombose
Danser à Cuba, surfer à Bali, plonger aux Maldives, boire de la Piña Colada à Hawaii, sauter à l’élastique en Nouvelle-Zélande, tout cela nécessite d’abord un vol long-courrier. Mais il ne faut pas sous-estimer ces vols long-courriers. Rester longtemps assis,…
Adieu les effets secondaires ? La coenzyme Q10 dans le traitement de l’ostéoporose
Une étude allemande a montré qu’un traitement à long terme avec des bisphosphonates entraîne la formation d’une carence en coenzyme Q10 et en vitamine E. Le corps a besoin des deux substances actives pour ralentir la perte osseuse à cause…
