Cynk jest nie tylko ważny dla naszego układu odpornościowego, ale także niezbędny dla naszego metabolizmu i ogólnego samopoczucia. Normalna dieta mieszana powinna umożliwiać odpowiednie zaopatrzenie w cynk, ale zawsze występuje jego niedobór, ponieważ cynk pochodzenia roślinnego może być często słabo wchłaniany…