Eine gedrückte Stimmungslage, Antriebslosigkeit, Angst oder innere Erschöpfung – dies sind nur einige Symptome, die erste Anzeichen einer Depression darstellen können. Laut WHO leiden mehr als 300 Millionen Menschen unter Depressionen. In erster Linie gelten Antidepressiva als das Therapiemittel der…
Winter-Depression: Alternative Tipps zur Vorbeugung
Depression ist ein extrem weit verbreitetes Problem. Bis zu 20 % aller Menschen leiden einmal im Laufe des Lebens daran. Man kann davon ausgehen, dass etwa 5 % der Bevölkerung gegenwärtig unter einer Depression leiden – das sind allein in…
