Endlich ist er da – der langersehnte Frühling! Wenn die Tage wieder länger werden, die ersten Schanigärten zum Verweilen einladen und das Stimmungsbarometer ganz klar nach oben zeigt, dann ist die warme Jahreszeit eingeläutet! Die Winterkleidung wandert allmählich zurück in…
Natürliche Antihistaminika als Unterstützung bei Histaminintoleranz
Eine laufende Nase, Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder Hitzewallungen sind nur einige der vielfältigen Beschwerden, die bei einer Überlastung des Körpers mit Histamin auftreten können. Die nötige Abhilfe schaffen Medikamente – sogenannte Antihistaminika („Antiallergika“), die die Wirkung des körpereigenen Botenstoffs Histamin abschwächen…
Schau auf Dich: 7 Anzeichen, dass der Darm mehr Aufmerksamkeit benötigt
Im Grunde möchte jeder von uns im Einklang mit seinem Körper sein. Doch woran könnte es liegen, dass dieses Wohlgefühl einfach nicht vorhanden ist? Oft vergisst man, wie komplex die Funktionen unseres Körpers sind. Und so ist es ausgesprochen wichtig,…
Die Wurzel aller Gesundheit: Warum das Glücklichsein im Darm beginnt
Er wird zurecht als das Wohlfühlorgan bezeichnet: Der Darm. Bereits der griechische Arzt Hippokrates kam zu seinen Lebzeiten (300 vor Christus) zur Erkenntnis, dass ein gesunder Darm die Wurzel aller Gesundheit ist. Übernimmt er doch zahlreiche komplexe Aufgaben im menschlichen…
Antidepressiva – Pflanzliche Alternativen aus der Natur
Eine gedrückte Stimmungslage, Antriebslosigkeit, Angst oder innere Erschöpfung – dies sind nur einige Symptome, die erste Anzeichen einer Depression darstellen können. Laut WHO leiden mehr als 300 Millionen Menschen unter Depressionen. In erster Linie gelten Antidepressiva als das Therapiemittel der…
Die „Pille“ im Wandel der Zeit
Sie hat das Gesellschaftsbild der Frauen geprägt wie kein anderes Medikament – die Rede ist von der „Pille“. Eine wahre Erfolgsgeschichte, die vor über 50 Jahren begann. Die Möglichkeit, hormonell zu verhüten, hat das Leben von Frauen grundlegend verändert –…
Sorgenfreie Schwangerschaft: Die wichtigsten Vitamine für die optimale Rundumversorgung
Eine gesunde Ernährung und ein vernünftiger Lebensstil – vor und während einer Schwangerschaft – ist für deren störungsfreien Verlauf, die Geburt und die spätere Entwicklung des Kindes von besonderer Bedeutung. Da die nutritive Konstitution der Mutter nicht nur Konsequenzen für…
Histaminintoleranz: Was im Körper passiert und welche Hilfsmittel es gibt
Ein gut gereifter Käse, ein exquisites Glas Rotwein und ein Stück zartherbe Schokolade – für viele ein wahres Gustostückerl, für einige wird der Genuss jedoch zur reinsten Qual. Denn wer nach diesen Köstlichkeiten plötzlich unter einer laufenden Nase, Schwindel, Hautrötungen…
Leber entgiften: Natürliche Alternativen, die dabei unterstützen können
Nach der Schlemmerzeit ist vor der Leberstärkung. Schweres Essen, Alkohol und wenig Bewegung hatten speziell zu den Feiertagen Hochkonjunktur. Gerade in der kalten Jahreszeit braucht das Stoffwechselorgan besondere Aufmerksamkeit, um es zu entlasten. Jetzt ist es an der Zeit dem…
Stressige Feiertage und der Einfluss auf unser Gemüt
Die Adventszeit sollte eigentlich eine besinnliche, gemütliche und ruhige Zeit sein. Wenn das Jahresende näher rückt und es früh dunkel wird, freut man sich auf ein paar freie Tage im Beisein von Familie und Freunden. Und alles könnte ein bisschen…