Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, kommt in nennenswerten Mengen bekanntlich nur in Lebensmitteln tierischer Natur vor. In beachtlichen Mengen ist es in Fleisch, vor allem in Leber und Nieren, sowie in Steckmuscheln enthalten. Außerdem findet man Vitamin B12 in Milch,…
Ständig müde und erschöpft? Tipps für mehr Energie
Das Aufstehen in der Früh fällt einem immer schwerer, man fühlt sich auch unter tags ständig schlapp und müde und kann sich nur schwer zu etwas motivieren. Der tägliche Stress, lange Arbeitstage, Schlaf- und Bewegungsmangel, falsche Ernährungsweise und in weiterer…
Unkontrolliertes Augenzucken: Welche Ursachen dahinterstecken
Wir alle kennen es … man sitzt so da und plötzlich beginnt das Augenlid einfach zu zucken. Wir haben dieses Phänomen einmal unter die Lupe genommen und möchten mögliche Ursachen aufzeigen. Woher kommt dieses Augenzucken eigentlich und wie entsteht es?…
Natürlich entgiften mit der Power-Alge Chlorella
Es vergeht kein Tag, an dem nicht Schadstoffe von außen auf unseren Körper einwirken, sei es durch die Aufnahme von Nahrung und Wasser, die Luft, die Kleidung oder Kosmetika etc. Die Alge Chlorella kann einen wertvollen Beitrag dazu beitragen, diese…
