Un pequeño número de espermatozoides o espermatozoides de mala calidad son a menudo la causa de la infertilidad. Estudios muestran que existe una correlación entre la concentración de la coenzima Q10 en el plasma seminal y la densidad, motilidad y morfología del esperma masculino.
Del 10 al 15 por ciento de las parejas desean tener un hijo, pero no pueden tener ninguno. En alrededor de un tercio de las parejas no se puede ver la causa de por qué no pueden concebir. En otro tercio, las causas médicas se encuentran en los hombres.
Demasiado poco, demasiado lento
Un hombre estéril se caracteriza por una reducción de la calidad del esperma o por una cantidad baja de espermatozoides (menos de 20 millones de espermatozoides por mililitro de semen). Si los espermatozoides son inmóviles, éstos no logran moverse a través del cuello del útero para fertilizar el óvulo. Pero incluso si consiguen llegar al óvulo, no hay garantía de una fertilización, ya que las formas anormales de los espermatozoides impiden la penetración en óvulo.
La coenzima Q 10 en el plasma seminal reduce el estrés oxidativo.
La investigación sobre el tema fue, entre otros, la cuestión del impacto antioxidante que la coenzima Q10 tiene sobre el plasma seminal para la fertilización (es decir, el medio líquido en el que los espermatozoides son transportados) en hombres infértiles. En general, necesitamos la coenzima Q10 – también conocida como ubiquinona – para nuestro estado físico y mental. La coenzima desempeña un papel importante en la producción de energía celular y protege el cuerpo de los radicales libres, al contrarrestar la oxidación de lípidos, proteínas y ADN.
Unos 60 hombres infértiles recibieron durante un período de tres meses 200 mg de coenzima Q10 al día o un placebo para un estudio en Yazd, Irán. Los hombres que recibieron un suplemento de coenzima Q10 demostraron una mejora en los parámetros del esperma. La actividad de las enzimas antioxidantes catalasa y superóxido dismutasa (SOD) se incrementó, por otro lado, se redujo el estrés oxidativo en el plasma seminal.
El ubiquinol aumento el número y la movilidad de los espermatozoides.
Algo similar demostró un estudio controlado con placebo del instituto de diagnóstico urológico en Teherán con más de 228 hombres infértiles: después de la administración de 200 mg de ubiquinol diarios durante un período de 26 semanas, llevó a una mejora significativa en la densidad de espermatozoides, su movilidad y morfología.
Ahora se cree que las alteraciones genéticas y el medio ambiente pueden afectar los procesos exocrinos y autocrinos de los testículos. Esto puede conducir a perturbaciones en la maduración de los espermatozoides y la infertilidad masculina.
Lo que ahora también se sabe es que la concentración de la coenzima Q10 en las mitocondrias, que son responsables de la producción de energía en nuestras células, es particularmente alta. Este hecho podría conllevar, además de los efectos antioxidantes, una mejora en los parámetros del esperma mediante la suplementación con coenzima Q10.
Coenzima Q10 frente al estrés
A través de la dieta, sobre todo a través del consumo de carne y pescado alto en grasa, podemos abastecernos de un nivel suficiente de coenzima Q10. Ésta también se encuentra en el arroz y las verduras, especialmente en el brócoli y la espinaca, así como en el aceite de girasol. Nuestro organismo asimila mejor la coenzima Q10 junto con grasas.
Los ancianos, los fumadores y las personas que hacen mucho ejercicio o están bajo estrés, pueden tener una mayor necesidad de coenzima Q10. Éstos pueden cubrir sus necesidades diarias a través de suplementos dietéticos.
