No se puede detener el tiempo, pero se puede ralentizar el proceso de envejecimiento. Aquí, la aptitud física y la dieta desempeñan un papel central. Los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA pueden ralentizar el proceso de envejecimiento celular además…
Prevenir la pérdida de audición
Con la edad, los órganos sensoriales se deterioran. La pérdida de visión, el oído, el tacto, el gusto y el olfato son consecuencias claras del envejecimiento. Sin embargo, estos, como la demencia, no están preprogramados fatalmente, pero pueden ser influenciados.…
