La depresión es un problema extremadamente común. Hasta un 20% de todas las personas lo sufren una vez en su vida. Se puede suponer que alrededor del 5% de la población sufre actualmente de depresión – ¡sólo en Alemania son…
¿Problemas para dormir? 7 consejos para un sueño reparador
Más de 70 millones de personas en los EE.UU. sufren de trastornos del sueño, una de las quejas más comunes de nuestro tiempo. Hay pocas respuestas si se trata de evitar tomar psicofármacos. Pero con un par de simples consejos,…
