La plupart des gens connaissent la maladie de Parkinson. On la connait par ouï-dire ou même par des personnes qui en sont affectées. En Allemagne, environ 220.000 personnes souffrent de la maladie de Parkinson. Mais que se passe-t-il exactement pendant…
Prenez soin de toi : 7 signes que ton intestin a besoin de toi
Au fond, chacun de nous veut être en harmonie avec son corps. Mais quelle pourrait être la raison pour laquelle ce sentiment de bien-être n’existe tout simplement pas ? Nous oublions souvent à quel point les fonctions de notre corps…
Syndrome des jambes sans repos : 5 conseils importants pour le soulager
Après une journée épuisante, on est heureux de pouvoir enfin se détendre au lit. Mais au lieu de détente, une agitation intérieure vous attend. Les jambes ne veulent pas se reposer et on a des fourmillements. Presque un Allemand sur…
Des conseils naturels pour soulager les symptômes de la ménopause
Le changement hormonal pendant la ménopause ne doit pas toujours s’accompagner d’innombrables troubles. Les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur, de maux de tête, de sautes d’humeur et de perte de cheveux pendant la ménopause peuvent y remédier grâce…
Que faire en cas d’intolérance au lactose ?
Le lactose est le sucre du lait, un nutriment contenu dans le lait. Les personnes qui souffrent dune intolérance au lactose ne peuvent pas digérer le lactose, ou très mal. Ils ne sont pas capables de tolérer une certaine quantité…
Sommeil, stress et poids : l’Ashwagandha peut nous aider à résoudre nos problèmes
La médecine ayurvédique utilise la plante Ashwagandha depuis des milliers d’années pour renforcer l’organisme. À cause du fait que la plante augmente la résistance dans les situations stressantes, on utilise l’Ashwagandha de plus en plus chez nous aussi. Récemment, la…
L’intolérance au fructose : quand le fructose entraîne la dépression
Nous voulons tous mener une vie saine et nous aimons tous les fruits sains. Mais après les avoir mangés, de plus en plus de gens ne se sentent pas bien. Surtout le soir, les fruits sont une alternative bienvenue pour…
La dépression saisonnière : des conseils alternatifs pour la prévention
La dépression est un problème extrêmement courant. Jusqu’à 20 % de la population en souffre une fois dans sa vie. On peut supposer qu’environ 5 % de la population souffre actuellement de dépression – en Allemagne, par exemple, ce sont…
Des remèdes maison naturels pour mieux dormir
Plus de 70 millions de personnes aux États-Unis souffrent de troubles du sommeil, donc ils sont parmi les troubles les plus fréquents de notre époque. Il y a peu de bons conseils pour les combattre sans la prise de psychotropes.…
