Im Grunde möchte jeder von uns im Einklang mit seinem Körper sein. Doch woran könnte es liegen, dass dieses Wohlgefühl einfach nicht vorhanden ist? Oft vergisst man, wie komplex die Funktionen unseres Körpers sind. Und so ist es ausgesprochen wichtig,…
Probiotika bei Allergien
Probiotika sind Produkte, mit denen man die Darmgesundheit stabilisieren kann. Insbesondere unterstützen sie die Darmflora. Mit Erfolgen, die sich nicht nur im Darm zeigen, sondern auf der Haut oder in der Prävention von Erkältungen. Nun gibt es auch Daten zu…
Nutrigenetik: Der Einfluss unserer Gene auf die Ernährung
Das junge Forschungsfeld der Nutrigenetik bringt Licht in die dunklen Ecken der Ernährungswissenschaften. Durch die Gene lassen sich die unterschiedlichen, mitunter widersprüchlichen, Ergebnisse vieler ernährungswissenschaftlicher Forschungen gut erklären. Denn jeder Mensch ist zwar fast zur Gänze mit denselben Genstellen ausgestattet,…
Innere Uhr: Jetlag und Schichtarbeit bringen den Darm durcheinander
Lange Reisen und Schichtarbeit können unseren Tag-/Nacht-/Rhythmus ganz schön durcheinanderbringen. Eine Störung der inneren Uhr bedeutet physiologischen Stress und beeinträchtigt besonders auch die Darmflora. Übergewicht, Diabetes, kardiovaskuläre Erkrankungen oder eine erhöhte Infektionsgefahr können die Folge sein. Das Leben auf der…
