La disminución de nuestra densidad ósea es un proceso normal de envejecimiento, pero puede llevar a un alto riesgo de fracturas, especialmente en las mujeres frente a la menopausia. Un estilo de vida saludable con suficiente actividad física es la…
¿Vitamina D para la protección vascular?
Durante mucho tiempo, la vitamina D ha sido valorada sobre todo como agente fortalecedor de los huesos que, en combinación con el calcio, debería proteger contra la osteoporosis. Según estudios recientes, la vitamina D tiene muchas más funciones, incluida la…
Coenzima Q10 en la terapia contra la osteoporosis
Un estudio alemán encontró que un tratamiento a largo plazo con bisfosfonatos conduce a una deficiencia de coenzima Q10 y vitamina E. El cuerpo necesita ambos ingredientes activos para ralentizar la pérdida ósea frente a la osteoporosis. Por lo tanto,…
