Une peau impure affecte souvent non seulement la puberté, mais aussi les adultes de tous âges. Le fait que les comédons, les boutons et l’acné sont souvent causés par un mauvais régime alimentaire est souvent ignoré ou contesté par les…
Des conseils pour une rééducation intestinale naturelle
Le « cerveau intestinal » comprend environ cent millions de cellules nerveuses, c’est donc environ cinq fois la taille de la moelle épinière et constitue un système nerveux indépendant. Il est situé dans toute la cavité abdominale sous la forme d’une mince…
Le stress – un phénomène mal compris ?
Aujourd’hui, le stress est un mot presque omniprésent. « Le stress est la somme de toutes les influences internes et externes et de notre capacité à y répondre. » Cela signifie non seulement le déclencheur, mais toute la réaction au stress. Le…
En point de mire : zinc
Le zinc n’est pas seulement important pour notre système immunitaire, il est aussi indispensable pour notre métabolisme et notre bien-être général. Une alimentation mixte normale devrait permettre un apport adéquat en zinc, mais il y a toujours des carences, car…
Rendre la puberté plus facile
La puberté, une phase qui n’est facile pour personne, ni pour la personne concernée, ni pour les parents. La puberté n’est qu’une des nombreuses phases de la vie, mais une phase très importante, car non seulement le corps change, mais…
