La brosse, la douche, le lavabo plein de cheveux – la chute de cheveux ou les cheveux cassants sont souvent le résultat d’un apport insuffisant en vitamines, minéraux, acides aminés et oligo-éléments. Bien sûr, il y a aussi la perte…
Les acides gras oméga-3 contre la dépression
Les graisses peuvent – avec modération – être saines : les acides gras oméga-3 d’origine végétale en sont le meilleur exemple. Ces acides gras polyinsaturés contribuent à la santé du cœur, ont un effet positif sur le taux de lipides…
