Danser à Cuba, surfer à Bali, plonger aux Maldives, boire de la Piña Colada à Hawaii, sauter à l’élastique en Nouvelle-Zélande, tout cela nécessite d’abord un vol long-courrier. Mais il ne faut pas sous-estimer ces vols long-courriers. Rester longtemps assis,…
En point de mire : vitamine B6
Qu’est-ce que la vitamine B6 et où est-elle présente ? La vitamine B6 est une combinaison de diverses substances (pyridoxine, pyridoxal et pyridoxamine) qui, même si ce n’est qu’en petites quantités, se retrouvent dans les plantes et les animaux. Ce…
