Er wird zurecht als das Wohlfühlorgan bezeichnet: Der Darm. Bereits der griechische Arzt Hippokrates kam zu seinen Lebzeiten (300 vor Christus) zur Erkenntnis, dass ein gesunder Darm die Wurzel aller Gesundheit ist. Übernimmt er doch zahlreiche komplexe Aufgaben im menschlichen…
Im Fokus: Omega-3-Fettsäuren
Was sind Omega-3-Fettsäuren und wo kommt sie vor? Omega-3-Fettsäuren zählen zu den ungesättigten Verbindungen, sprich es handelt sich hierbei um die „gesunden“ Fette. Sie spielen eine wichtige Rolle für den menschlichen Organismus, können vom Körper jedoch nicht selbst produziert werden, weshalb…
Vitamin C macht das Leben heiter
Die Vorzüge der „Geheimwaffe“ Vitamin C sind vielfach bekannt: Es ist an vielen Stoffwechselfunktionen beteiligt, unter anderem am Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Knorpeln. Weiters gilt es als wesentliche Stütze des Immunsystems. Gemeinsam mit den Vitaminen A und E –…
