Durante mucho tiempo, la vitamina D ha sido valorada sobre todo como agente fortalecedor de los huesos que, en combinación con el calcio, debería proteger contra la osteoporosis. Según estudios recientes, la vitamina D tiene muchas más funciones, incluida la…
Omega 3 como fuente de juventud
No se puede detener el tiempo, pero se puede ralentizar el proceso de envejecimiento. Aquí, la aptitud física y la dieta desempeñan un papel central. Los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA pueden ralentizar el proceso de envejecimiento celular además…
Estatinas: Efectos secundarios de los inhibidores del colesterol
Un nivel elevado de colesterol puede ser un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares en muchas personas, enfermedades que podrían conducir a un infarto cardíaco o un derrame cerebral. En personas de riesgo, se intenta reducir el nivel elevado de…
