Les probiotiques sont des produits à l’aide desquels la santé intestinale peut être stabilisée. En particulier, ils soutiennent la flore intestinale. Avec des succès qui peuvent être vus non seulement dans l’intestin, mais aussi sur la peau ou dans la prévention du rhume. Maintenant, il y a aussi des données sur les allergies.
Des bactéries intestinales en cas d’allergies ?
Si le microbiome de l’intestin se désorganise, cela peut avoir des conséquences désastreuses, qui ne se manifestent pas sous forme de douleur intestinale ou de diarrhée, mais sous forme de névrodermite agonisante ou de susceptibilité à toutes sortes d’infections. Pour l’instant, cependant, il semble que la fin de cette connaissance est loin d’être atteinte.
Une méta-analyse – dans le cadre de laquelle plusieurs études font toujours l’objet d’une évaluation conjointe parce qu’un plus grand nombre de personnes examinées a scientifiquement plus de valeur – a permis de répondre à la question de savoir si les probiotiques pourraient également aider à traiter les allergies. Cette approche concerne la période avant et immédiatement après la naissance.
La musique de fond
Il y a des billions de micro-organismes dans l’intestin humain. La plupart de ces micro-organismes sont des bactéries. Le terme « flore intestinale » est un terme quelque peu erroné, car on croyait auparavant que les bactéries appartiennent au règne végétal. Plus correct est le terme « microbiome intestinal » ou simplement microbiome. Il s’agit d’un écosystème complexe d’une taille énorme.
Dans le passé, on voulait même nous libérer du microbiome, mais aujourd’hui, nous reconnaissons sa fonction importante.
C’est aussi un lieu d’erreurs médicales incompréhensibles, car la médecine voulait autrefois « libérer » l’homme de cette contamination bactérienne par des lavements intestinaux et même des opérations intestinales. L’erreur suivante a été de croire qu’il s’agissait uniquement d’un système digestif.
C’est certainement faux : bien que nous ne sachions pas exactement les fonctions différentes, les rôles suivants sont aujourd’hui attribués à ce microbiome : l’inhibition de la propagation des pathogènes dans l’intestin, le soutien du système immunitaire, la formation de la vitamine K pour la coagulation sanguine, l’apport énergétique de la muqueuse intestinale et la décomposition des polluants.
Nous transportons tous environ 1 à 2 kilogrammes de bactéries dans notre microbiome.
L’intestin en chiffres
10 – 100 billions de bactéries principalement anaérobies (qui n’ont pas besoin d’oxygène pour survivre). La diversité est énorme et nécessite des estimations : 1.800 genres avec jusqu’à 36.000 espèces. Le tout avec un poids total de 1 à 2 kilogrammes.
Les résultats des études
La méta-analyse a évalué 25 études de haute qualité dans le cadre desquelles des probiotiques ont été administrés soit à la mère avant la naissance, soit au nouveau-né après la naissance. On l’a résumé sous le nom de « don de bonne heure ». La dose de probiotiques la plus fréquemment administrée dans les études était de 10 milliards d’unités formant des colonies (UFC).
Interpréter les résultats n’est pas facile. Cette administration précoce réduit certaines immunoglobulines de la classe IgE impliquées dans le développement des allergies – le meilleur exemple est la névrodermite. De plus, le risque d’une sensibilisation atopique chez les jeunes enfants est réduit. Cependant, cela n’est possible que si les probiotiques ont déjà commencé à être administrés avant la naissance.
Malheureusement, ces études offrent encore peu d’approches explicatives des mécanismes d’action exacts des probiotiques sur le développement des allergies. Ce sera l’objet d’investigations plus approfondies.
Vous trouverez de plus amples informations sur les probiotiques dans l’aperçu et dans les articles sur leurs applications, par exemple pour les fumeurs ou dans le sport.
