Tout le monde le connait … tout d’un coup la paupière se met à trembler. Nous avons étudié ce phénomène de près et nous aimerions en présenter les causes possibles. D’où viennent ces spasmes oculaires et comment se développent-ils ?…
En point de mire : potassium
Quelles sont les sources de potassium ? Le potassium est principalement présent dans de nombreux aliments non transformés. Afin de répondre aux besoins quotidiens, l’accent est mis sur les aliments végétaux en particulier. Les légumes et les fruits, mais aussi…
Plus de sel = moins de densité osseuse ?
Les avertissements de consommation excessive de sel sont sans fin, surtout en ce qui concerne l’hypertension artérielle. Cependant, le sodium a une sorte de « contrepartie » dans l’organisme – le calcium. Cela signifie qu’une grande quantité de sel de table –…
Été-soleil-chaleur-fêter-carence en minéraux !?
Qui ne veut pas profiter de l’été ? La bière à l’extérieur dans une ronde conviviale après l’entraînement en fait presque autant partie que l’entraînement lui-même. Se rafraîchir au soleil, une éclaboussure de vin blanc ou même plus, faire la…
