Alzarsi la mattina diventa sempre più difficile, ci si sente stanco ed esaurito anche durante il giorno ed è difficile motivarsi a fare qualcosa. Lo stress quotidiano, le lunghe giornate lavorative, la mancanza di sonno e di esercizio fisico, una…
Alzarsi la mattina diventa sempre più difficile, ci si sente stanco ed esaurito anche durante il giorno ed è difficile motivarsi a fare qualcosa. Lo stress quotidiano, le lunghe giornate lavorative, la mancanza di sonno e di esercizio fisico, una…