Wo kommt Magnesium vor? Magnesium ist ein in der Tier- und Pflanzenwelt weit verbreiteter Mineralstoff. Die höchsten Konzentrationen finden sich in diversen Gemüsesorten und Getreide. Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil von Chlorophyll und ist somit in allen grünen Pflanzen reichlich…
Karpaltunnelsyndrom – K(r)ampf im Handgelenk
Das Karpaltunnelsyndrom ist die häufigste schmerzhafte Erkrankung der Hand. Dabei werden die Nerven, die zu den Fingern und der Hand führen, durch eine Verengung des Karpaltunnels abgedrückt. Dies führt vor allem in der Nacht zu Beschwerden. Während die gängigste Behandlung…
Grüner Tee senkt Blutzucker und Risiko für Diabetes
Etwa 600.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes Mellitus, der Zuckerkrankheit. Der Großteil von ihnen hat Diabetes Typ II, dessen Entstehung insbesondere durch Übergewicht und Bewegungsmangel gefördert wird. Übergewicht als Hauptursache von Diabetes Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch einen…
Magnesium kann eine Zuckerkrankheit hinauszögern oder sogar verhindern
Magnesium ist bekannt für seine positive Wirkung auf die Muskeln. Weniger bekannt ist aber, auf welch vielfältige Weise dieses Mineral unserem Körper gut tun kann. So wird es viele überraschen, dass eine ausreichende Magnesiumversorgung möglicherweise Diabetes verhindern kann. Sportler verwenden…
