Presque chaque femme connaît le problème de l’inflammation de la vessie, aussi appelée cystite. L’inflammation de la vessie est une maladie typiquement féminine. L’envie d’uriner peut être si forte que les femmes affectées doivent aller aux toilettes presque chaque minute. Mais que pouvez-vous faire si cela devient chronique ?
Qu’est-ce que la cystite chronique ?
On parle de cystite chronique si elle survient au moins trois fois par année. Les symptômes apparaissent soudainement et il y a une grande douleur en urinant, une douleur dans le bas-ventre, une miction incontrôlée et dans certains cas du sang dans l’urine. L’inflammation de la vessie peut se transformer en une maladie très accablante. L’urètre de la femme est beaucoup plus court que celui de l’homme et l’anus et l’urètre sont beaucoup plus rapprochés, de sorte que les germes peuvent entrer dans la vessie beaucoup plus rapidement. Les femmes ménopausées et les jeunes femmes sont particulièrement touchées.
L’inflammation de la vessie peut se transformer en une maladie très accablante
Pourquoi la cystite se développe-t-elle ?
Plusieurs facteurs de risque peuvent mener à la cystite.
• une hygiène intime excessive ou incorrecte peut endommager la flore vaginale et provoquer des cystites récurrentes.
• les femmes qui ont beaucoup de rapports sexuels sont également plus touchées que les autres.
• les infections de la vessie peuvent également survenir si la mauvaise technique d’essuyage est utilisée après un passage aux toilettes.
• un système immunitaire affaibli par le stress, par exemple, peut également en être la cause.
• boire trop peu est également un facteur de risque.
• l’hypothermie de la moitié inférieure du corps (par exemple après la natation) est bien sûr en tête de liste.
• et un changement hormonal dû à la grossesse ou à la ménopause peut augmenter le risque.
Pourquoi peut-elle devenir chronique ?
Les chercheurs ont découvert que les bactéries sont capables de survivre aux antibiotiques. Elles peuvent changer de forme. Par conséquent, elles deviennent collantes et très longues, ce qui leur permet de s’accrocher à la paroi de la vessie et de ne pas être transportées hors du corps avec l’urine. Il leur est donc possible de se propager et d’attaquer d’autres cellules. Elles peuvent pénétrer dans les couches plus profondes de la paroi de la vessie où les bactéries cessent de se diviser. Pour cette raison, elles deviennent invulnérables aux antibiotiques et au système immunitaire de l’organisme. Les antibiotiques ne peuvent agir que lorsque les bactéries se multiplient par division. Les chercheurs sont maintenant à la recherche d’une solution pour empêcher les bactéries de changer de forme.
Les chercheurs ont découvert que les bactéries sont capables de survivre à l’antibiothérapie.
Comment traite-t-on la cystite ?
Le traitement doit être effectué rapidement, car les germes se multiplient très rapidement. L’apparence de l’urine donne des premières indications. Si l’urine est trouble, il peut s’agir d’une inflammation de la vessie, car une urine saine est claire. Dans la plupart des cas, l’infection vésicale peut être contrôlée par l’administration d’antibiotiques. Mais le fait que les antibiotiques affaiblissent le système immunitaire et perturbe la flore intestinale ne doit certainement pas être ignoré. De plus, si on prend souvent des antibiotiques, la résistance bactérienne devient plus probable. Les experts déconseillent donc les antibiotiques pour la cystite chronique.
S’il s’agit d’une cystite non compliquée, il suffit généralement de se reposer, de boire beaucoup et de garder son abdomen au chaud, par exemple avec une bouillotte. L’utilisation de capucine et de raifort est recommandée, ils peuvent tuer les bactéries si on les utilise à temps. Cependant, s’il y a une douleur énorme ou même du sang dans l’urine, il faut toujours consulter un médecin.
La prévention naturelle de la cystite
Si vous voulez prévenir la cystite, vous devez boire beaucoup en tout cas. En particulier, il faut consommer de l’eau et du thé pour « rincer » la vessie et les bactéries sont moins capables de s’attacher à la paroi de la vessie. Une alimentation saine contenant des bactéries probiotiques peut prévenir les infections des voies urinaires. L’exercice, en particulier à l’air frais et les visites régulières au sauna, renforcent le système immunitaire et aident à éloigner les bactéries. Une bonne hygiène intime (lotions nettoyantes appropriées, pas de sprays intimes, changement quotidien de sous-vêtements et de serviettes), hygiène menstruelle (changement fréquent des bandages et des tampons) et hygiène génitale (nettoyage de l’avant en arrière après les selles) peuvent prévenir les cystites. Garder le corps au chaud, surtout pendant la saison froide, est un grand avantage. Les pieds froids et un abdomen hypothermique augmentent considérablement le risque. Vous ne devriez donc pas essayer de vous asseoir sur des escaliers ou des pierres froids. Même après la baignade, vous devriez changer rapidement votre maillot de bain mouillé pour un maillot sec. Même les soirées d’été peuvent être fraîches. Les vêtements trempés de sueur présentent aussi un risque. Après les rapports sexuels, la vessie doit être vidée pour éliminer toutes les bactéries qui ont peut-être pénétrées la vessie.
Une alimentation saine contenant des bactéries probiotiques peut prévenir les infections des voies urinaires.
Les micronutriments peuvent aider aussi
Les proanthocyanidines dans les canneberges inhibent l’amarrage des bactéries au tissu cible et peuvent ainsi prévenir une infection ultérieure à un stade précoce.
Les composés thérapeutiques antibactériens végétaux peuvent être d’un grand avantage. Le romarin, par exemple, a des effets antimicrobiens. L’extrait de pépins de pamplemousse contient des polyphénols et des flavonoïdes qui détruisent les membranes bactériennes. L’extrait d’épine-vinette présente également une activité antimicrobienne importante contre une variété de bactéries. L’extrait de grenade a un effet antiseptique et antimicrobien. L’extrait de lavande et les huiles éthérées qu’il contient fournissent un mélange d’ingrédients actifs dont l’activité est dirigée contre les bactéries. L’extrait de thym a également un fort effet antiseptique et antibactérien. L’origan a également un effet antimicrobien élevé contre les bactéries. L’extrait diurétique de l’ortie favorise l’excrétion par l’intermédiaire du système rénal urètre-vessie. La L-méthionine est utilisée comme substance acidifiante de l’urée pour la prophylaxie et le traitement des infections urinaires. L’acidification de l’urine avec la méthionine ralentit la croissance des bactéries. En même temps, l’efficacité des antibiotiques est augmentée grâce au pH acide.
De plus, un apport supplémentaire en zinc est recommandé, car le zinc a une influence directe sur le risque d’infection ainsi que sur la durée et l’intensité de la maladie. La supplémentation en probiotiques peut également être utile pour la prophylaxie de la cystite.
Les proanthocyanidines dans les canneberges inhibent l’amarrage des bactéries au tissu cible et peuvent ainsi prévenir une infection ultérieure à un stade précoce.
