Une flore vaginale intacte est la clé d’un vagin sain. Elle le protège contre diverses infections vaginales. Mais en raison d’un certain nombre de facteurs, l’équilibre délicat de la flore vaginale peut se déséquilibrer et des infections peuvent se développer.…
La santé des femmes et leurs vrais besoins à chaque étape de leur vie
Une femme traverse plusieurs phases pendant sa vie – du début de ses règles à la ménopause – qui peuvent souvent être très difficiles. Même pendant l’adolescence, beaucoup de jeunes femmes doivent se battre avec le SPM, la carence en…
Des conseils naturels pour soulager les symptômes de la ménopause
Le changement hormonal pendant la ménopause ne doit pas toujours s’accompagner d’innombrables troubles. Les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur, de maux de tête, de sautes d’humeur et de perte de cheveux pendant la ménopause peuvent y remédier grâce…
Les acides gras oméga-3 contre la dépression
Les graisses peuvent – avec modération – être saines : les acides gras oméga-3 d’origine végétale en sont le meilleur exemple. Ces acides gras polyinsaturés contribuent à la santé du cœur, ont un effet positif sur le taux de lipides…
