Non c’è dubbio: il sole è importante per noi! Troppo sole può farci sembrare vecchi. Ma chi lo vuole? Vogliamo prendere il sole e il sole dovrebbe davvero farci del bene! Quando prendiamo il sole produciamo vitamina D. La carenza…
I migliori consigli per belle gambe d’estate
Assicuratevi in tempo che vostre gambe possono essere viste quando il termometro risale verso l’alto! Dopo mesi di nascondersi in jeans e leggings, è giunto il momento di riportare le gambe alla luce del giorno, del sole. Inoltre, non abbiamo alcuna…
Curcuma: Il “booster” naturale per il sistema immunitario
La Curcuma (Curcuma longa), nota anche come zafferano delle indie o più raramente turmerico, e il suo principale ingrediente attivo curcumina sono considerati vere e proprie cure miracolose per la salute e il benessere. Si sa già da migliaia di anni:…
Al centro dell’attenzione: CBD
Che cos’è il cannabidiolo e dove si trova? Il cannabidiolo, solitamente abbreviato in CBD, è un principio attivo non psicoattivo della pianta di canapa. È il cannabinoide più abbondante, un gruppo di oltre 100 principi attivi che sono unici per…
Sole d’estate-Calore- Feste- Carenza di minerali!?
Chi non vuole godersi l’estate?La birra fuori piacevolmente con amici, dopo essere andato in pallestra è quasi una parte di esso come l’allenamento stesso. Rilassarsi al sole, una bel bicchiere di vino o anche di più, poi festeggiare e ballare…