Mangiare una dieta equilibrata e sana è in realtà abbastanza facile al giorno d’oggi, ma lo è anche mangiare una dieta sbilanciata e malsana. È qui che di solito si verificano il sovrappeso o l’obesità e le malattie che ne…
Al centro dell’attenzione: Tè verde
Che cos’è il tè verde? Il tè verde non è solo una bevanda calda popolare, ma anche un agente di promozione della salute. Proviene dalla Cina, dove è stato menzionato per la prima volta circa 4700 anni fa e da…
Molti batteri intestinali – molta salute!
Le persone con una bassa diversità batterica nell’intestino sono più spesso obese e portano un aumento del rischio di sviluppare comorbidità associate all’obesità, secondo uno studio dalla Francia. Un ulteriore studio ha dimostrato che una bassa diversità batterica nelle feci…
Orologio interno: Jetlag e lavoro a turni disorientano l’intestino
I lunghi viaggi e il lavoro a turni possono davvero disturbare il nostro giorno/notte/ritmo. Un disturbo dell’orologio interno significa stress fisiologico e colpisce soprattutto la flora intestinale. Il risultato può essere il sovrappeso, il diabete, le malattie cardiovascolari o un…
Sindrome metabolica, malatia della prosperità
La sindrome metabolica è una combinazione di vari sintomi, la maggior parte dei quali si manifestano insieme e sono responsabili di malattie cardiovascolari. Si tratta di un disturbo del metabolismo dei carboidrati che può essere causato dalla pressione alta, diabete…
