Kobiety regularnie spożywające żelazo roślinne rzadziej cierpią na zespół przedmiesiączkowy. Jest to wynik długoterminowego badania, w którym wzięło udział 3 025 uczestników. Czym jest zespół przedmiesiączkowy? Zespół przedmiesiączkowy (PMS) charakteryzuje się regularnie powracającymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi. Występują one na…
Witamina D – regularny ból, żegnaj?
Ból brzucha, kolkowe skurcze brzucha, migrena i mdłości: skutki uboczne menstruacji sprawiają, że życie staje się bólem u kobiet co miesiąc. Wielkie cierpienie każdego miesiąca To skurcze macicy mogą powodować ból menstruacyjny (dysmenorrhea) u niektórych kobiet, zwłaszcza u młodych kobiet…
