Le curcuma (Curcuma longa), originaire d’Inde et également connu sous le nom de safran indien, et sa principale substance active, la curcumine, sont considérés comme de véritables remèdes miracles pour la santé et le bien-être. On sait déjà depuis des…
Les probiotiques – des immunostimulants pour le sport
Les athlètes de compétition s’entraînent souvent pour une seule compétition pendant des années afin d’être en mesure de réaliser leur meilleure performance le jour X. En particulier le jour de la compétition, les maladies des voies respiratoires, le refroidissement, la…
Le zinc – un minéral puissant dans le sport
Le zinc est un minéral essentiel. C’est particulièrement vrai pour les athlètes qui perdent du zinc à cause de l’activité physique. L’entraînement régulier se traduit donc par un besoin accru en zinc qui, comme le montrent les études, ne peut…
