Le donne sono diverse dagli uomini, tutti lo sanno. Tuttavia, la medicina è spesso dificoltà in questo caso. Per molto tempo non è stata fatta alcuna distinzione tra i sessi. I medicinali devono essere sottoposti a test di efficacia e di effetti collaterali prima di essere approvati. Tuttavia, la maggior parte di questi test sono eseguiti solo su uomini
La vita delle donne, d’altra parte, è molto più influenzata dai cicli e dagli ormoni femminili associati. Per questo motivo le donne non hanno gli stessi punti di forza e di debolezza in materia di salute degli uomini. Allora, perché le donne dovrebbero prendere esattamente gli stessi farmaci degli uomini?
Energia femminile
Oggi le donne sono sottoposte a enormi pressioni. Devono “essere al livello” e spesso si dimenticano di usare le loro energie femminili. Queste non sono solo potenti, caotici e selvaggi, ma anche nutrienti, sensuali, ricettive, creative, oltre che compassionevoli e gentili. Queste qualità delicate, se utilizzate, possono essere utilizzate dalle donne come fonte di forza e quindi aumentare il loro benessere.
“Questi bellissimi aspetti della femminilità sono spesso soppressi in noi donne di oggi, perché nel nostro mondo razionale sono richieste piutosoto componenti più attivi ed estroversi,
così Katrin Langholf, terapeuta per la psicologia e pedagogo culturale.
Se una donna è in armonia con la sua energia femminile, questo può portare grandi vantaggi. Si sente piena di forza e creatività, è rilassata, soddisfatta, è arrivata nella vita e in equilibrio. Si sente a suo agio anche in compagnia di altre donne e non le percepisce come concorrenti.
Lei è anche più rilassata, rispettosa e amorevole verso gli uomini. Se non c’è armonia con l’energia femminile, questo può portare a stress, stanchezza, una sensazione di vuoto e di esaurimento, così come solitudine e amarezza.
Ricaricare l’energia femminile
Il rilassamento consapevole aiuta a ricaricare l’energia femminile. È la base in cui l’energia femminile può fiorire e fluire. Al giorno d’oggi, tuttavia, è difficile prendersi il tempo libero consapevolmente, in quanto siamo caratterizzati da una forte pressione ad agire. È proprio per questo che ha senso concedersi pace e tranquillità nella vita di tutti i giorni. Che si tratti di coccolarsi con il gatto sul divano o di una visita alle terme
Proprio qui la nutrizione gioca un ruolo estremamente importante. Consumando tre o più porzioni di frutta e verdura al giorno, è possibile ridurre lo stress fisico
Inoltre, l’apporto di varie sostanze nutritive aiuta Acido folico aiuta a ridurre la fatica e l’esaurimento e supporta la normale funzione della psiche Selenio protegge le cellule dallo stress ossidativo Zinco supporta il normale metabolismo e il mantenimento di forti difese.
