Stress è una parola quasi onnipresente in questi giorni. “Lo stress è la somma di tutte le influenze interne ed esterne e della nostra capacità di rispondervi” Questo significa non solo il grilletto, ma l’intera reazione allo stress. L’innesco, chiamato…
Antidepressivi – Alternative vegetali della natura
Umore depresso, svogliatezza, ansia o esaurimento interiore – questi sono solo alcuni dei sintomi che possono essere i primi segni di depressione. Secondo l’OMS, più di 300 milioni di persone soffrono di depressione. Gli antidepressivi sono considerati principalmente il trattamento…
Giorni festivi stressanti e l’influenza sul nostro stato d’animo
La stagione dell’Avvento dovrebbe essere un periodo contemplativo, tranquillo e gradevole. Quando si avvicina la fine dell’anno e si fa buio presto, potete aspettarvi qualche giorno di riposo in presenza della famiglia e degli amici. E tutto potrebbe andare un…
